Cara Mengobati Diabetes Secara Alami Terbukti Ampuh

Cara Mengobati Diabetes Secara Alami Terbukti Ampuh

Peningkatan kadar gula atau glukosa dalam darah dikenal sebagai penyakit diabetes. Glukosa darah dalam tubuh meningkat secara alami setelah Anda makan. Peningkatan dan penurunan kadar gula membuat penderita diabetes menjadi berbahaya. Gaya hidup modern dan pola makan yang tidak sehat merupakan penyebab utama penderita diabetes. Dalam setiap delapan detik satu orang meninggal di seluruh dunia karena diabetes.

Langkah awal untuk mengurangi resiko terkena diabetes dapat dilakukakn dengan cara diet rendah glukosa, rendah lemak dan olahraga secara teratur. Olahraga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin, secara alami mendukung metabolisme melalui pembakaran lemak dan produksi otot tanpa lemak. Berolahraga setelah makan bisa sangat efektif untuk menjaga kadar glukosa darah yang sehat.

Meskipun ada pilihan pengobatan secara medis yang tersedia untuk mengobati diabetes, perlu anda ketahui bahwa ada berbagai solusi untuk mengobati penyakit diabetes. Pengobatan ini tergolong mudah untuk dipraktekan dan menggunakan bahan-bahan yang tidak sulit untuk ditemukan dalam kehidupan sehari-hari.

Lidah buaya

Penelitian menunjukkan bahwa jus tanaman lidah buaya dapat membantu memperbaiki kadar glukosa darah yang bermanfaat bagi penderita diabetes. Lidah buaya juga telah terbukti dapat menurunkan lemak atau molekul lipid darah pada pasien diabetes tipe 2. Selanjutnya, lidah buaya dapat digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi pembengkakan, keduanya merupakan komplikasi diabetes yang umum.
 

Lemon

Lemon dicari sebagai makanan super untuk serat larut dan vitamin C dalam jumlah tinggi, yang keduanya terbukti bermanfaat bagi penderita diabetes. Serat larut telah terbukti mengurangi gula darah, sekaligus menjaga tekanan darah dan kadar kolesterol. Vitamin C dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan dapat memperbaiki resistensi insulin. 
 

Kunyit

Kunyit memiliki sifat anti-glikemik yang membantu mendukung berfungsinya pankreas, mengatur dan menyeimbangkan kadar insulin serta mencegah resistensi insulin dalam tubuh. Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak kunyit sangat efektif untuk mencegah timbulnya diabetes dan membantu memperbaiki kerusakan sel beta pankreas.

Teh hijau

Teh hijau mengandung antioksidan polifenol tinggi, senyawa hipoglikemik yang membantu memperlancar pelepasan glukosa dari makanan. Polifenol juga meningkatkan efisiensi penggunaan insulin oleh tubuh.

Sebuah studi telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi enam atau lebih cangkir teh hijau setiap hari membuat Anda 33 persen lebih kecil kemungkinannya untuk terkena resiko diabetes.

Kayu manis

Kayu manis telah terbukti khasiatnya menurunkan kadar glukosa darah dengan merangsang aktivitas insulin. Penyajiannya harus dikonsumsi dalam bentuk murni (kayu manis keylon) untuk menghindari senyawa kuman beracun yang ditemukan pada kayu manis biasa.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: